如何安排节日饮食

 时间:2024-11-20 15:44:08

1、首先,饭桌上肯定少不了大鱼大肉啦,但是一定要记住荤素搭配哦,如果荤菜太多,不仅油腻,不容易让人吃饭,还不容易消化哦!

如何安排节日饮食

3、做菜做多少也是要根据就餐人数来确定的,不要一下子准备好多菜,然后备着以后吃,这样也是不卫生的,我们都知道剩饭菜中的硝酸盐会变质,会产生致癌物质,所以一定不要剩饭哦。

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