夏季眼镜发涩，总想睡觉

夏季尤其是温度高时有些人一到外面就感觉眼睛睁不开且发涩，想睡觉。总之是一天都不舒服，只有到了晚上才会有好转。

1.其实最简单有效的方法就是出门前带太阳镜

2.好多疾病都会导致我们眼睛畏光，如甲亢患者，大多数都会畏光。

3.有些人怕光出门会带一把太阳伞，太阳伞是遮住了太阳，可是你眼睛看到的是强光所以太阳伞起不到决定性作用。

4.多休息，少用眼，适当情况下可以点眼药水缓解一下眼疲劳和干涩。

5.具体情况具体分析，如果眼睛不舒服厉害最好及早就医。

希望能够帮到您！