引起口腔溃疡的原因，怎样预防口腔溃疡

1、原因1：缺乏微量元素和维生素有时候身体缺锌或者缺少维生素B1就会容易得口腔溃疡，锌是人体很重要的微量元素，它能够维持人体内的细胞活性

2、原因2：上火了有时候我们吃了特别的辣的食物或者油炸的东西就会容易上火，口腔里就会容易口腔溃疡

3、原因3：过敏了有些人比较容易过敏，比如吃了牛羊肉，牛奶什么的过敏了就很容易起口腔溃疡，

4、原因4：口腔中细菌或者病毒感染口腔中的细菌群比以前明显增多，导致口腔黏膜被破坏。口腔中会出现一些炎症，引起口腔溃疡