1、准备好枸杞
2、摘取枸杞叶，鱼骨洗净，沥干水分，姜拍扁
3、起油锅，放入鱼骨煎至一面金黄
4、翻面再将另一面煎至金黄
5、汤锅内加入适量清水，加入姜块
6、水烧开后放入鱼骨，煲10分钟
7、加入枸杞叶，煲5分钟
8、加入适量盐调味即可
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时间：2026-02-12 23:06:35
1、准备好枸杞
2、摘取枸杞叶，鱼骨洗净，沥干水分，姜拍扁
3、起油锅，放入鱼骨煎至一面金黄
4、翻面再将另一面煎至金黄
5、汤锅内加入适量清水，加入姜块
6、水烧开后放入鱼骨，煲10分钟
7、加入枸杞叶，煲5分钟
8、加入适量盐调味即可