1、 选种：选择健康、没有病虫害的折耳根种子。
2、 辎业宾羞土壤准备：折耳根喜欢在松散、酸性和排水良好的土壤中生长，可以选择添加适量的腐叶土、泥炭土和珍珠石或秸秆来调节土壤的酸碱度，增加土壤通气性。
3、 播种：在土壤表面深度为1-2厘米的地方撒上折耳根种子，将土壤压实，同时保持适度的湿度。
4、 养护：在生长初期要保持适度的湿度和气温，可以使用遮阴网来避免日光暴晒。同时需要及时清除杂草，定期松土和施肥。
5、 收获：折耳根生长期约为3-4个月，当地下块茎开始发育时即可开始收获。将块茎挖出，清洗干净即可食用或存储。
