1、正确认识情绪。认识情绪才能管理情绪，孩子如何才能够正确认识情绪，首先就是应该教会孩子，情绪是什么，情绪有哪些种类，比如什么是激动、什么是孤独等等。
2、建立正确导向。
对于情绪方面的教育，我们应该建立起正确的导向，对孩子一些积极正面的情绪，家长就应该及时给予鼓励，表示肯定才行。
3、多去鼓励孩子。
孩子如果在管理情绪上取得了进步，家长一定要看在心里，给孩子第一时间的鼓励，这个时候去肯定孩子，让孩子能够更加有信心去管理自己的情绪。
4、学会疏导情绪。
积极的情绪应该发扬，消极的情绪应该疏导，我们应该教会孩子这些方法，孩子的很多的负面消极情绪，应该不要强行克制，而是及时发泄出来。
5、不要情绪绑架。
孩子应该学会如何控制情绪，家长也应该正确使用情绪，不要用情绪来绑架孩子，比如，不要告诉孩子，如果做某件事家长会很生气，而是告诉孩子做这件事的后果。
