1、1人前多自损贬低自己：别太炫耀，特别是别人没有东西，更不能炫耀，适当自污和抱怨不满，多暴露自己的不足，拉平与别人的差距，给别人找到心理平衡感的机会。
2、2谦虚的人，愿意虚心接受别人的建议，或别人给建议时态度诚恳，不骄傲自大。谦虚谨慎、不露锋芒，优秀的人适当谦虚，也是一种自我保护。
3、3真诚的赞扬他人：这样是可以帮助别人消除对你的嫉妒，但是一定要真诚，不要让人觉得你在溜须拍马。
4、做人低调一些：尤其是当你很得意的时候，低调做人，谦虚谨慎。
5、做事高调一些：站在道德的制高点去看待事情，去做事情，以获得大部分人的拥戴，当然必不可少的嫉妒也会有，不过那不起眼。
6、离对方远一些，不和对方有任何交集，不管是现实中还是网络里都要保持好距离，距离大了，对方自然找不到太多中伤你的机会，也就是在背后说你坏话罢了。
