身上哪个穴位可以养肝

 时间:2024-10-12 11:14:35

1、太冲穴是养肝的原穴,它相当于储存肝经元气的仓库。

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2、刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能恢复正常。

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3、【位置】位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处。

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4、【按摩方法】用大拇指指腹按揉3分钟,反复2~3次,以产生酸胀感为宜。

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5、平时注意养生

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