大豆异黄酮有哪些作用?

 时间:2026-02-14 14:20:10

1、缓解更年期不适

女性进入更年期后往往会出现各种各样的症状,包括热潮红、盗汗、失眠等,而大豆异黄酮具有调节雌激素的作用,可以改善更年期症状与不适。而且大豆异黄酮是一种天然植物雌激素,它的安全性也是可以放心的。

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2、预防妇科肿瘤

大豆异黄酮不仅可以补充雌激素,也可以在雌激素水平过高时表现为抑制雌激素的作用,降低雌激素水平,有助于缓解内膜异位症者的痛经和经血量大等问题,还能帮助预防和抑制肿瘤的发生。

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3、预防骨质疏松

更年期后的女性,雌激素水平急剧下降,骨质流失比较严重,容易出现骨质疏松,骨质疏松直接的后果就是容易骨折。大豆异黄酮可以促进钙的吸收,增加骨密度,预防和改善骨质疏松,适合长期补充。

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4、延缓衰老

大豆异黄酮通过平衡雌激素,调节内分泌,可以激活胶原蛋白,让皮肤更加圆润光滑有亮泽,从内而外改善气色,还能养护卵巢,预防卵巢早衰,从而延缓衰老。

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