哪些不良习惯会导致胃病

1、俗话说病从口入，胃作为人体的主要消化器官，怎么吃是决定它健不健康的根本原因。饮食没有规律，饥一顿饱一顿，是胃病的主要原因之一。

3、喜欢吃点零食倒不是什么坏毛病，关键成品零食中的添加剂摄入过多，就会导致胃部病变，甚至是胃癌的发生。

5、饭后马上就运动健身，会导致胃部消化不良等多种疾病。胃里装着那么多吃的，您跳来跳去的，不觉得晃荡吗？