怎么才能保持一个健康快乐的心态

1、一、己所不欲勿施于人人生并不总是称心如意，但是即便不开心，我们基本的为人处世方面，还是要注意保持克己复礼的状态。正所谓“己所不欲勿施于人”。任何时候我们都要克制自己的私心，与人为善，用真和善来对待生活，这样我们就能改变周围的环境，多一些感恩，久而久之自然就会发现更多的快乐，也会被更多人所喜欢。

3、三、多接触外面的世界在经济条件允许的情况下，尽量每年至少安排一次长途旅游，去到从没去过的地方，感受异样风情，放松身心。旅途能够让我们远离熟悉甚至枯燥的生活，变得更加敏感和有活力。

5、五、坚持做自己喜欢的事情自己想要去做的事情，就一定要坚定信念，哪怕收获很少，中间的过程也能够让你体会别样的人生。一个快乐的人，必然是因为总能找到快乐的事情做。坚持的越久，达成的小目标越多，你就会越自信，那时候你会发现，保持快乐的心态并不是难事。