1、首先是打开自己的百度经验的后台。
打开的浏览器最好是选择IE浏览器，因为等一下我们要用到开发真工具的时候，IE浏览器比较好用，IE浏览器都是电脑自带的。
2、调出开发者工具
按住“F12"调出开发者工具界面，或者是点击设置，选择”开发人员工具“也是可以调出来的。
3、选择网络-》文档。
打开了开发者工具之后，我们选择顶部菜单中的“网络”，在展开的选项中选择“文档”。
4、再次刷新页面。
这时候，我们需要刷新一下我们百度经验的页面，这样是为了将cookie信息加载进来。
5、找到cookie信息。
刷新了页面之后，我们就可以看到一个“content"的信息，点击它，在右边就会显示cookie的信息了。
6、找到BDUSS
点开cookie，我们发现有很多的信息，但是我们为了设置百度经验个人助手，我们只需要BDUSS的信息，找到BDUSS。
7、复制值。
找到BDUSS之后，右键单击选择“复制值”。
复制完成之后，我们便可以在百度经验个人助手里面进行粘贴了。
