如何画合理膳食营养健康食品

 时间:2024-10-22 00:03:48

1、绿色的蔬菜:白菜、西蓝花

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2、可食用的菌类:金针菇、鲜蘑

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3、粗纤维的蔬菜:莲藕

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4、海鲜类:章鱼、小龙虾、海贝

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5、高蛋白肉食:丸子、羊肉卷、午餐肉

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