如何认知夏天喝茶的注意事项

 时间:2026-02-15 18:07:44

1、夏天天气比较热,微生物生长比较快,大家前一天晚上喝过的茶,第二天就不要再喝了,因为细菌繁殖太快,对于肠胃不好的人来说容易拉肚子。

如何认知夏天喝茶的注意事项

2、夏天本来肠胃状态就不是很活跃,不能空腹喝茶,因为会冲淡咱们的胃液,降低消化功能,影响吸收,对身体不好。

如何认知夏天喝茶的注意事项

3、茶叶中含有咖啡因,喝多了容易引起兴奋,如果是晚上就更不能多喝茶了,兴奋过度睡眠也不好。

如何认知夏天喝茶的注意事项

4、绿茶一般都是炒制的,新炒制的绿茶里面火气比较重,如果饮用这样的绿茶多了容易上火。

如何认知夏天喝茶的注意事项

5、建议咱们刚买回家的绿茶放在阴凉通风的地方放置10天左右去去火,这样的绿茶基本上就不会上火了。

如何认知夏天喝茶的注意事项

6、茶叶中含有酸化的物质,鸡蛋中含有铁元素,这两者要是结合起来,会刺激胃产生胃痛,而且也会影响消化功能。

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