1、我们打开Word软件，以及需要删除页眉页脚的文档。
2、我们找到软件上方的菜单栏，在菜单栏里点击插入选项。
3、在插入选项里有个页眉和页脚的选项，我们点击页眉或者是页脚就会看到有删除选项。
4、点击删除页眉或者是页脚即可删除，当然有点页脚可能是显示的是页码，我们需要在页码里去删除。
5、如果是页数多，这里教大家一个方法可直接全部删除，我们在菜单栏找到文件选项，并且点击。
6、在文件菜单里，选择“信息”，选择之后在旁边有个检查问题的按钮。
7、点击检查问题的倒三角，选择检查文档，然后点击检查。这里需要注意：在检查界面要勾选页眉页脚和水印选项。
8、检查完毕，然后点击页眉页脚后面的全部删除按钮即可删除全部的页眉和页脚。
9、总结：单页的页眉和页脚可直接在插入菜单里删除多页删除的可以使用软件自带的检查功能在检查的时候需要勾选页眉和页脚，不然不会检查到页眉和页脚
