无油无糖紫薯饼这么做更好吃！

1、把面条合上，卷成饺子皮大小

2、红薯洗净去皮，切成小块，放入锅中蒸，煮好后加牛奶压碎

3、用饺子皮包好紫薯，或先搓紫薯。哈哈哈，我忘了这一步。全是用勺子压的，我的脖子很痛

4、按图所示做就行了。我的皮肤有点厚，而且可以更薄

5、把红薯饼直接放锅里煎，大约五分钟就熟了

6、就这样

7、第一次做，下次皮薄，紫薯多？???

8、很难看。味道很好。这是减肥餐

9、还有五个蒸的，哈哈哈