1、泡泡糖：许多人认为天天嚼泡泡糖可以减掉脸部的赘肉，不过泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
2、葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
3、油条：油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝阅泛就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，泰民盲从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
4、爆米花：爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
5、猪肝：每公斤猪肝含趣艺胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
6、松花蛋：松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
