榴莲的好处有哪些

1、促进血液循环；榴莲是热性水果，可促进人们身体的血液循环。

2、促进消化吸收；榴莲含有膳食纤维，增强肠道蠕动，可以促进消化及吸收。

3、美容养颜；榴莲含有人们必须的多种氨基酸和维生素等，改善皮肤，美容养颜。

4、提高免疫力；榴莲中含有人体需要的多种营养元素，可提高免疫力。

5、促进骨骼发育；榴莲中含有的钙磷等物质，可促进人身体的骨骼发育。

6、营养价值；榴莲含有非常高的营养价值及特性，否则怎么对得起它的价格呢。