1、首先，如果你没有连续两个月，每天都掉发一百根以上，那就不算脱发，属于正常现象，因为新陈代谢，每个人每天都是会掉发的；
2、如果你出现了：
头发增长缓慢、容易掉发；
发质变差、头发变细；
那可能接下来你要出现脱发了！
3、如果你一直脱发，那你最先要做的应该是去咨询医生，查清楚到底是什么原因导致的脱发，，才能对症下药！如果确定没有其他的原因，而你刚好在减肥，那你就可能是因为减肥导致的脱发。
4、头发85%以上的成分都是蛋白质，其他的成分才是黑色素等等其他成分；它虽然不会疼，但是也是我们身体的一部分，也需要营养；
5、在减肥期间的脱发，最可能的就是因为减肥节食而导致的缺乏蛋白质，前面我们已经知道头发85%是由蛋白质构成，蛋白质缺乏它自然就长不好了；
6、另外减肥的时候因为节食还可能导致维生素B6\锌的缺乏，要知道维生素B6和锌是帮助生发的蛋白质转换的营养素，缺了自然就不行了！
7、综上所述，减肥如果没有营养均衡、没有饮食合理，那是完全有可能出现脱发的！所以，大家在减肥的时候，一定要格外注意哦！
