健康养生佳品秋葵土豆泥的做法

1、1锅中加水烧开放入秋葵焯水1分钟后捞出

2、2碗中放上保鲜膜，秋葵切片摆在碗中

3、3把大蒜用刀切碎红椒切丁放入生抽，香油，浸泡5分钟入味

4、4土豆洗净切成薄片，上蒸锅蒸至熟透，放入摆好秋葵的碗中

5、5把碗倒贴在盘子上，轻轻拿掉保鲜膜

6、6淋上调好的料汁，非常好吃又下饭的土豆秋葵做好

7、超级简单好吃