喝绿茶有哪些好处？

1、延缓衰老

茶多酚的抗氧化效果能延缓衰老。

2、抑制心血管疾病

具有抑制心血管疾病，促进心血管伸缩的功能。

3、预防和抗癌

具有抗菌、防强槐囊癌，抑制病理细胞活动的功能。

4、预防和治疗辐射

茶多酚是水溶性物质，常喝泥欠绿茶可以抗辐射。

5、抑制抵抗病毒菌

绿茶里含有丰富的茶多伟菌酚，能有效抵抗体内病毒病菌。

6、美容护肤

绿茶有美容护肤的功效，提高你的颜值。

7、醒脑提神

绿茶有提神醒脑的作用，踹磕打睡的时候喝点绿茶是很棒的选择。