球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同

 时间:2024-10-13 08:06:09

1、昨晚(3月4日),苏醒在微博晒出跟球友的大合影,除了李亚鹏外,还有篮球国手孙悦。

球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同

2、除了打球晒左佯抵盗合影,苏醒还专业的点评了当晚大家的表现:“今晚的球局除了固定球友,还来了职业选手,大家打的都有点畏手畏脚不太敢往篮下冲,但这反而成为我的动力,从小到大太多人告诉我们‘你不行,你不如别人’。为什么要让这样的消极思维影响自己,为什么我就一定不如别人。

3、对于篮球运动员而言腰腹力量非常重要,能保证球员在腾空时做出自己想要完成的动作。今小编就带来四个简单的腰腹力量训练动作,每个动作做2组,每组15个,赶紧行动起来吧!

4、腰腹力量训练一:卷缩击掌

球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同

5、腰腹力量训练二:手脚交替触碰

球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同

6、腰腹力量训练三:剪刀腿

球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同

7、腰腹力量训练四:交叉触碰脚踝

球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同球友!苏醒组局打篮球 李亚鹏国手孙悦陪同
  • 打篮球的热身
  • 如何打篮球之投篮
  • 如何练习打篮球
  • 如何学会打篮球
  • 怎样学会打篮球
  • 热门搜索
    你爱着谁心徒留几道伤什么歌 蚊子喜欢什么血型 梦见相亲是什么意思 shirt是什么意思 village是什么意思 lpl是什么意思 88年属什么的 类风湿性关节炎的症状是什么 三人不抱树的意思是什么 什么工作最赚钱