1、饮食不合理。因为饮食不注意，吃过多辛辣食物，比如烧烤，辣椒等从内刺激体内的分泌系统，从而引起内分泌失调。
2、睡眠不好，熬夜、压力大，便秘。因为睡眠不好主要表现在失眠或者经常熬夜，或压力大，或者便秘，这也容易影响内分泌失调。
3、洗脸方法不合理。因为洗脸不当，导致脸上的细菌不能清理干净，长期造成细菌积压，从而引起皮肤细菌感染、发炎从而形成痘痘。
4、化妆品使用不当。化妆品使用不当，导致化妆品覆盖在皮肤上，细菌不能够被及时清理与排除，在皮肤内部形成积压，从而导致细菌感染皮肤形成痘痘。
5、药物使用不当。因为有些朋友发现自己有痘痘之后，就听信各种小广告及小妙招，无论什么东西，都胡乱地往脸上涂，最后反而加深自己的症状。
6、皮肤容易出油。脸上容易出现油脂的皮肤相对来说，更容易引起痘痘。因为皮肤出油之后，会加重皮肤表面的毛孔堵塞，细菌不容易排出皮肤外，从而更容易形成痘痘。
