大量掉头发怎么办

1、用生姜片擦头皮。可以将生姜在酒中浸泡2-3天，然后切成片，擦头皮，这样坚持一周，就会有效果。

3、用盐和醋洗头，也能减少脱发。

5、多吃些像菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、山药、海菜等蔬菜，以及香蕉、菠萝、芒果等水果，有利于头发生长。

7、要放松心情，压力大也可以导致脱发。