1、上述药材均研成细末
2、然后加上食醋、蜂蜜、白酒、葱白捣烂
3、再放入鲜生姜适量
4、然后把白胡椒30粒研碎放入
5、炒热后用布袋装，热敷患肩30分钟。
6、一日两次，连用5~7日
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时间：2026-02-14 11:19:53
1、上述药材均研成细末
2、然后加上食醋、蜂蜜、白酒、葱白捣烂
3、再放入鲜生姜适量
4、然后把白胡椒30粒研碎放入
5、炒热后用布袋装，热敷患肩30分钟。
6、一日两次，连用5~7日