苹果电脑忘记了密码，怎么办

1、开机一直按住command+R键，进入到实用工具界面。新的电脑操作方法是：开机一直按住电源键，出现选项之后，选择管理员账号，输入密码进入。

2、在macOS实用工具界面，选择实用工具——终端。

3、在终端里面，输入resetpassword，按enter键继续。

4、然后来到重设密码的界面。

5、选择忘记所有密码，开始设置密码。

6、选择右边设定密码，输入新的密码。

7、输完之后，会在右边出现绿色的圆点。

8、重设密码完成，选择左上角——重新启动电脑。