夏日养生保健

 时间：2024-10-28 02:56:47

1、把姜切成小丁，加红糖放入水中(姜要是姜汤有辣味哈）

2、煮30分钟，放温

3、每天早上吃过饭后喝，晚上配合喝红枣稀饭。10点多泡

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