妈咪怀孕前需要做的准备

1、首先夫妻双方要有共同的意愿，都准备去要一个孩子。

2、妻子要调整好身体状态，包括身体素质和精神荡忌方面，如生理期的规律，饮食摄取，良好的精神面貌等。

3、孕前要去医院做全面的妇科检查施沟英，防止遗传等带来不必要的麻烦。

4、孕前适当的补充含有叶酸的维生素，防止婴儿出生有神经缺陷。

5、同时丈夫要平衡饮食，戒烟戒酒，适当多压泉吃含锌食物，如鱼类。

6、另外要考虑到家庭经济问题，能否但付得起这个新生命的到来。