健康又美味——香辣蒜蓉蒸翅根

 时间:2026-02-16 09:18:56

1、将翅根清洗干净,用冷水浸泡半小时。

健康又美味——香辣蒜蓉蒸翅根

2、在泡好的翅根上用刀切几个口子,便于入味。

健康又美味——香辣蒜蓉蒸翅根

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3、用配料中的2勺耗油、2勺酱油、适量料酒、黑胡椒粉、咸盐和白砂糖腌制翅根,注意要抓匀。拌匀后放入冰箱中冷藏2小时以上。

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4、将蒜和生姜切碎备用。

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5、锅中放入少量油,将蒜末和姜末倒入油中,小火炒出香味。

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6、将腌制好的翅根取出,把上一步骤中的姜蒜油倒入到翅根中拌匀。

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7、再往容器中撒上适量辣椒粉拌匀。

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8、将处理好的翅根倒入盆中,在盆上覆盖一层保鲜膜并且在上面扎几个小孔。上火蒸熟即可。

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9、鲜嫩多汁,蒜香味十足,健康的烹煮方式,您也来一盘吧。

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