苦丁茶的功效与作用

1、使用开水壶煮开水，等沸腾的水到80度左右再泡茶，保持茶叶的味道和功效；

2、取适量苦丁茶放入茶杯，先用开水泡一遍，然后把杂质和少量的漂浮物倒掉，再加入热水进行冲泡；

3、苦丁茶泡10分钟左右，等到水温适合饮用，即可直接饮用，苦丁茶也要适量饮用，不可以长时间冲泡饮用，而且要选择质量好的苦丁茶叶，不要买到质劣的茶叶，这样会对身体有一点的危害；