夏天这样防暑要不行

1、 一、用冷水洗澡 夏天天气热，有些朋友以为用热水洗澡不仅麻烦，而且还达不到消暑的效果，所以喜欢用冷水来洗澡，其实不然，用冷水洗澡，容易使毛细血管堵塞，引起身体疾病。

3、 三、贪吃冷饮 冷饮是夏天很多大小朋友的最爱，诸如冰镇西瓜、冰淇淋等，但是一定要有个度，不可过量食用，否则容易引起腹泻等身体疾病。

5、 五、风扇对着吹 风扇的风应该来说比空调更要软和一些，但是也不能够一直对着风扇吹，应该让风扇处于摇摆状态。对着吹风不仅易感冒，还会引起关节炎等疾病。