女性气血不足如何调理?

1、平时多注意，不要随意的节食减肥，现在很多女性都是因为这个原因引发的气血不足，希望把健康摆在第一位。

3、月经期间注意保暖，合理的安排时间，有足够多的时间休息，忌冷。

5、药补：遵医嘱。如图~