1、按WIN+R 打开运行，输入 services.msc 回车；
2、然后找到 “Windows updata”服务，双击后设置为禁用 应用即可。
1、按下“Win+I”组合键打开【Windwos 设置】，点击【更新与安全】；
2、在右侧点击【高级选项】；
3、在高级选项界面勾选“推迟升级”选项即可。
1、按“Win+R”组合键打开运行输入“gpedit.msc”再点“确定”；
2、打开“本地组策略编辑器”展开“计算机配置”—“管理模版”—“Windows组件”—“Windows 更新”（专业版称为Windows Update）；
3、在右侧双击“指定Intranet Microsoft更新服务位置”，点击“已启用”，然后在“设置检测更新的Intranet更新服务”填写127.0.0.1 (注：127.0.0.1为本机IP)。
