如何减轻女性月经疼痛

1、红糖姜水为暖性，针对宫寒疼痛可以缓解，痛经时冲一杯，全身暖暖的，肚子也会好很多。

3、还可以用热水袋敷小猷跌龌番肚子上，能活血化瘀得到功效。它能温暖子宫，促进腹部血液循环， 有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。