带骨头的牛排做法

 时间：2026-04-23 01:35:41

1、牛排洗净

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2、黑胡椒腌制下

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3、洋葱，黑胡椒，大蒜

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4、大蒜切碎，做黑胡椒酱

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5、橄榄油单面煎3-5分钟变色翻面 反复翻面直至牛排熟透

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6、出锅

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7、青豆水煮 柠檬去腥 摆盘  上浇牛排酱少量 完成

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