1、在家熏醋：醋有消毒的作用，当感觉快要感冒时，不如在家熏煮。倒些醋在碗里，放于床头，让其挥发，将呼吸道处的感冒病菌和病毒杀死，就有可能避免一次流感了。熏醋时，可将醋放于电饭煲中加热，关好门窗，熏醋要达到一定的浓度。为避免感冒，可将鼻子靠近点醋碗。
3、热水袋捂住大椎穴：大椎穴是督噻趟墙脉脉的一个最重要的穴位了，通常寒气就是从这里进入人体内的；发现鼻子发痒时，除了保暖外，可用嵫懈艘佐热水袋加些80度的水，放于大椎穴处捂捂，热来寒气消散，也就会避免风寒往体内深处走，避免一次感冒了。注意：水要热些，皮肤局部升温更快！
5、艾炙颈部：当发现快要感冒时，可艾炙颈椎，找一个双联或四联的随身炙，截几段艾条，放于煤气灶上点燃，放于艾炙盒内，朝颈椎那一放，很快大椎处会出汗出水，寒气一出，就能预防感冒啦！如果没有艾炙盒，叫别人手持艾条照样行，就是手比较酸累。
7、做好防寒防风措施：以上是几个简单的小妙招，除此之外，有晒太阳、泡热水器、多喝热开水、脖子里围条丝巾，总之要做好防寒防风等防护措施，不让外邪入侵。不管什么方法，目的都是一样的，就是将寒气逼出体内，增加抵抗力，杀死病毒细菌，也就能预防感冒了。
