如何可以瘦腿

1、【空中自行车】平时再睡前的时候，各位可以躺在床上，脚再空中蹬自行车，一般每天做30组左右，能达到瘦腿的效果。

3、【香蕉】香蕉里面富含钾离子，对于瘦腿会有比较好的效果，各位美女不妨以香蕉作为晚餐代餐，能达到一定的瘦腿效果。

5、【瘦腿袜】这种方法是通过视觉上来让鲮舞季剜腿看起来比较瘦的，黑色的瘦腿袜能让腿的围度看起来缩小不少，有比较好的瘦腿的视觉效果。