1、食材洗净，雪梨去皮去核。
2、切小块入料理机，倒入温开水，开始打汁。
3、今天我要带去办公室喝，所以直接装瓶了
4、清凉微苦的口感，怕苦的美女可以减少苦瓜量。
5、今天的能量瓶，将减肥进行到底
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时间：2026-04-22 02:43:13
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2、切小块入料理机，倒入温开水，开始打汁。
3、今天我要带去办公室喝，所以直接装瓶了
4、清凉微苦的口感，怕苦的美女可以减少苦瓜量。
5、今天的能量瓶，将减肥进行到底