宝宝可以吃西红柿鸡蛋面

 时间:2024-10-11 19:46:14

1、先用锅将水烧开(谁不需要太多,煮西红柿使用),在西红柿表面切十字花,放入开水中煮2分钟后捞出放入事先备好的凉水中。

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2、将煮好后的西红柿去皮,切成小块儿备用。

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3、准备一个碗,将鸡蛋敲碎后搅拌均匀备用

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4、在锅里添少许油,先将鸡蛋倒入锅里炒碎,然后倒入切好的西红柿,翻炒一下,最后添水烧开。

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5、在烧开的西红柿鸡蛋汤中加入挂面,一般给宝宝吃的话可以用专门的宝宝面,如果家里没有的话使用普通的面条也行,但下时最好用手折断在下,宝宝放面吃,易消化。

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6、面里可以加几颗菠菜类的青菜,既营养又美砰攒硎冖观。将煮好的面装碗即可,如果比较小的宝宝吃要将煮好的面放入辅食机搅碎,这样宝宝比较好吸收。

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