蚝油生菜怎样做?

 时间:2026-02-14 02:12:19

1、先把生菜分开一片片再清洗干净,再控水。

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2、再把生菜放在滚水为焯下水,生菜很嫩,放下去水再次滚就立马捞出来。

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3、再用手把焯了水的生菜拧干,再切碎备用。

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4、再把香葱洗干净,切成葱花,大蒜籽去皮切成末。

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5、锅烧七成热放少量花生油,小火把葱蒜炒出香味。

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6、把生菜倒下去大火翻炒均匀即可,因为是焯了水的。

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7、再放盐,和一勺蚝油,少量淀粉水,再次翻炒均匀。

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8、关火,装在盘子里。因为是同时做了二个菜,焯好水后隔了二十分钟才炒这个菜,就没那么绿油油的色彩了。还好味道还没影响。

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