如何防止干眼症

1、一、防治干眼症首先要保证充足的失眠，千万不要长时间熬夜，使得身体和眼睛得不到足够的休息。

3、三、不要长时间佩戴隐形眼镜，长时间戴隐形眼镜一定程度上会伤害眼角膜组织，导致干眼症的发生，建议每天戴隐形不要超过8小时。。

5、五、每天操作电脑，眼睛应保持与电脑屏幕的距离应不少于60公分，可以在室内或办公室放置加湿器。