1、首先要做到早睡早起，不能用过分的透支自己的身体，特别是从事开车司机的人员！
2、开车之前切勿喝酒。切勿吃一些带有安眠成分的药，如果非要如果非要吃药巡綮碣褂或者是身体特别不舒服的时候，建议先休息暂停开车
3、开车前一定要集中精神，不要想与开车无关的事情，更不能沉迷于个人消极情绪中。
4、如果针对于自己的。专注力差的人可以对自己专注力刻意进行锻练，比如让自己一个小时内专注做好某件事情。
5、一定要保持心情乐观的心态，不要去钻牛角尖，这样的好习惯有利于开车的时候保持专注平常心。
6、开车时一定要遵守交通规则，注意路人的行路和车辆的路况，如果遇到突发事情能第一时间集中精神去想正确的处理方法！
