1、首先你要在假期前找到一个你喜欢的乡村，并规划好各项经济支出，保证乡村生活不受金钱的困扰。
2、其次你到了乡村后，要学会与当地人建立友好关系，入乡随俗，保证乡村生活不受其他人的干扰。
3、再其次你就要开始放下工作的种种事情，放下手机，放下电脑，放松自己，保证乡村生活不受工作的困扰。
4、接着你可以开始用多种方法享受悠闲的生活。听着早晨的鸟鸣，在徐徐微风中静静阅读、绘画、舞蹈、散步。
5、随后你可以参加乡村的农业劳动，在悠闲的生活中增添一丝趣味。但不要强迫自己干得太累，因为你是来放松而不是工作的。
6、最后你该回到喧嚣的社会中时，要做好心理准备迎接繁忙的工作，让自己在放松后重新变为紧张。因为放松过后，不能忘了自己的职责。
