薰衣草精油的众多疗效，和精油中所含的各种化学成分和其复杂的化学结构有关，更重要的是薰前草同的主要特性是平衡和恢复，或许就是它可以治疗这么多异常症状的主因。
下面是薰衣草精油的一些常用精油配方：
失眠
1、睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。
2、薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。
3、薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。
流行感冒
薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。
足部、脚底痛
薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。
高血压
薰衣草5滴，依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。
支气管炎
薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。
香港脚
薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。
