喝什么能养胃

 时间:2024-10-12 11:29:09

1、酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养蹭汗芗槛胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状

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3、粥养胃:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。

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5、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处

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7、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃

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