1、先准备好食材,鱿鱼去掉外皮清洗干净。

2、鱿鱼切成丝,姜切细,辣椒切段,备用。

3、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。

4、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。

5、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。

6、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。

7、做好如图~开吃!

时间:2024-10-26 21:02:21
1、先准备好食材,鱿鱼去掉外皮清洗干净。
2、鱿鱼切成丝,姜切细,辣椒切段,备用。
3、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。
4、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。
5、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。
6、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。
7、做好如图~开吃!