韭菜炒鱿鱼~做法

 时间:2026-04-23 05:48:09

1、先准备好食材,鱿鱼去掉外皮清洗干净。

韭菜炒鱿鱼~做法

2、鱿鱼切成丝,姜切细,辣椒切段,备用。

韭菜炒鱿鱼~做法

3、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。

韭菜炒鱿鱼~做法

4、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。

韭菜炒鱿鱼~做法

5、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。

韭菜炒鱿鱼~做法

6、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。

韭菜炒鱿鱼~做法

7、做好如图~开吃!

 

韭菜炒鱿鱼~做法

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