1、我们可以试图寻找一些好的方法或者好的榜样告诉他，让他远离这种忧虑的环境，或者想法。
2、可以找个地方去旅游，不管是谁陪着，只要是，让他心情放松就好。
3、女人可以多做一些生活上的琐事，让男人减少一些负担，这样负担少了，他的心理压力自然就减少了。
4、我们孀晏弁钾也可以让他们不要有攀比的心理，因为社会上很多攀比的心理造成男人的压力十分的大，比如说要房子车子之类的。
5、也可以找一些他的朋友来开导劝解她，因为有的时候男人对男人说的话，比较管用一些。
6、如果这种忧虑症或者说抑郁症比较严重的话，还是要去找相关的部门机构去解决，比如说像医院的心理科这样的部门。
