西红柿炒西兰花的做法

1、将西红柿洗净切好；

2、将西兰花洗净切好；

3、将肥肉洗净切好；

4、将姜、蒜洗净切好；

5、将肥肉放入锅中；

6、翻炒一会，炒出油；

7、将西兰花放入锅中；

8、迅速翻炒一会；

9、加入姜、蒜调味；

10、加入切好的西红柿；

11、迅速翻炒一会后加入适量食盐；

12、让西兰花充分吸收西红柿的汁，起锅，营养全面的西红柿炒西兰花就做好了。