1、我是用茶包做的，川宁大吉岭红茶，每包2克，用了5包，听说伯爵红茶也很好喝，下次试试
2、水烧开泡茶，泡10分钟。
3、牛奶加热至沸腾，记得盯紧了，一扭头可能就煮沸溢出来了。最好用全脂牛奶，口感更好，全脂牛奶但诌诎箬已经很健康了，减肥也不需要非得喝脱脂的。
4、泡茶水和茶叶一起倒入牛奶，再泡两三分钟。我这次没把茶包放进牛奶，又加水冲成红茶了，一定不能泡久了，会苦涩。
5、把茶包取出，根据自己的口味加糖，我和老公都喜欢加红糖的。
6、喜欢还可以加奶盖，淡奶油加糖，打到5分发，就是能流动的状态，糖量也是可以调整的，不超过4克我觉得比较合适。
7、如图
8、如图
