做事情如何避免三心二意

1、断网，手机静音。当你需要保持专注时，如果合适，可以尝试这个方法。

2、采取90分钟工作流。告诉自己只有这90分钟去完成手头的任务，这样可以迫使自己保持注意力。然后休息10分钟。

3、步骤有序，一件事接着一件事去做。一个个步骤设定好了，就能顺畅地一口气做下去直到完成。

4、明确目标。知道你想要花这点时间做某件事，想要取得一个什么样的结果。专注于这个结果，在规定时间内完成任务。

5、在自己状态最好的时间段做最重要的任务。次要任务放在其它时间段。这样可以确保专注地完成重要任务。